Lekker fit en strak in je vel,
het is zoveel makkelijker dan je denkt!
Hoe zou het zijn als jij NU was bij jouw eindresultaat?
- Die strakkere shape?
- Veel energie?
- Een maat kleiner en wat kilootjes er af?
- Die healthy lifestyle waarin ook wel ruimte is voor een snackje en glas wijn?
Wat zou je er dan anders zijn dan je nu bent/hebt/doet?
Er zijn zoveel dingen die je volgens 'het internet' zou moeten doen:
shakes drinken, iedere 2 uur naar fitness.. of toch maar hardlopen?
In de afgelopen jaren heb ik mij heel veel bezig gehouden met het ontwikkelen
van workouts, eetpatronen en tips waarmee je ondanks alle drukte,
toch lekker strak, fit en energiek in je vel kunt zitten :-)
Met dit stappenplan maak je in 3 stappen een mega sprong richting jouw goal.
Let's go!
xoxo Vénise van Shapeflix
