Ik ben Vénise, personal trainer, professioneel danser en fulltime goal crusher die ervan houdt om te knallen. No nonsense, dus ik zal nooit rare diëten of wondermiddeltjes aansmeren die toch niet werken. "Strak en fit zonder bullshit." Dat is mij missie. Dat is waar ik je bij kan helpen en wat we samen kunnen gaan realiseren.
Ein-de-lijk wel dat fysieke doel behalen waar je al zo lang over nadenkt (of misschien zelfs al meerdere pogingen tot hebt gedaan...)
En het goede nieuws is: we kunnen nu direct aan de slag gaan!
Mijn kennis + alle struggles en verhalen die vrouwen vertelden voordat ze met mij trainden, komen samen tot een (al zeg ik het zelf) su-per effectief stappenplan waarmee je in drie simpele stappen ready to go bent!
Ik spreek helaas nog zo vaak vrouwen die dagen bezig zijn met het verzinnen van allerlei weekplannen om eindelijk die kilo's te crushen, welke dan vervolgens nooit uitgevoerd worden...
Als je al die tijd van het knutselen van een plan had gestopt in het doen workouts en gezonde maaltijden bereiden, dan was je nu een stuk verder richting jouw goal toch? :-)
Lekker fit en strak in je vel,
het is zoveel makkelijker dan je denkt!
