- Ontdek waardoor het komt dat het steeds niet lukt om jouw te behalen en behouden.
- Ontdek hoe je die bad-ass mindset creeërt. Je weet wat je moet doen, maar toch lijkt er steeds van alles in de weg te staan om écht te beginnen.
- Een aantal veel gehoorde feiten en fabels. Hoe zit het?
- Super makkelijke en gezonde recepten.
- 9 stappen naar blijvend resultaat.
Waarom ik dit met je wil delen
Fit zijn, sporten het hebben van strakke billen + een über gezellig sociaal leven + een knap gezin met leuke kindjes en daarbij ook nog eens super gezond eten (maar ook veel wijn drinken, want ja, dat hoort dan weer bij het spetterende sociale leven) en...
*snakt naar adem om weer verder te praten*
...IS NOGAL VEEL!
Als je Instagram en Facebook moet geloven, dan is iedereen ermee bezig én lukt het ook bij iedereen.
Logisch dus dat jij je inmiddels begint af te vragen waarom het dan toch steeds niet wil lukken.
Het is allemaal niet zo moeilijk...
Er zijn veel dingen die je kunt/moet doen, maar je hebt absoluut geen hormooncheck, detoxkuur of Killerbody dieet van 1200 kcal nodig.
Fitter en strakker door het leven gaan is heel wat simpeler dan je denkt. (gelukkig)
Hoewel we beter weten, blijven we toch zoeken naar dat ene wondermiddel waarmee het net wat makkelijker en sneller gaat.
En nee, een wondermiddel is dit boek zeker niet.
Dat is niet om je te pesten of zo,
maar een wondermiddel bestaat gewoon niet.
In dit boek ga ik het met je hebben over de grootste bullshit waar je Facebooktijdlijn en tijdschriften momenteel mee vol staan.
Niet echt een spannend of commercieel verhaal dus,
maar daardoor juist éxtra nuttig. :-)
